OK

OK Anulare

V-ați înregistrat cu succes!

Închideți

Ultimele articole

De ce nu pot pierde în greutate la menopauză?

Piele & Nutriție

De ce nu pot pierde în greutate la menopauză?

Menopauza provoacă modificări hormonale în corpul femeii, ceea ce poate duce la boli și afecțiuni. Aceste schimbări produc și luarea în greutate. Deci, ce se întâmplă în corpul tău pe durata menopauzei? De ce este atât de greu să pierzi în greutate?

Citiți articolul

Menopauza: Cum îmi adaptez dieta la 50 de ani?

Piele & Nutriție

Menopauza: Cum îmi adaptez dieta la 50 de ani?

S-a dovedit că frecvența apariției simptomelor deranjante ce apar la menopauză, precum și intensitatea lor pot fi reduse semnificativ cu o dietă echilibrată care furnizează toți nutrienții necesari. Descoperă care sunt cei pe care trebuie să îi știi.

Citiți articolul

Ce tip de alimente ar trebui să evit la menopauză?

Piele & Nutriție

Ce tip de alimente ar trebui să evit la menopauză?

Alimentele care nu-și aveau locul în dieta ta până acum, nu ar trebui să existe nici la menopauză! Prea dulce, prea sărat, prea multă grăsime. Vestea bună este că nu este neapărat să le eviți complet, ci doar să te adaptezi etapei pe care o vei parcurge!

Citiți articolul

Cum să mă mențin în formă la menopauză?

Piele & Nutriție

Cum să mă mențin în formă la menopauză?

Modificările negative care apar în timpul menopauzei pot fi sesizate și la nivelul țesutului muscular. Exercițiul fizic a fost utilizat ca intervenție non-medicală pentru prevenirea și inversarea acestor efecte fiziologice. Îți vom spune cum să acționezi fără a fi descurajată!

Citiți articolul

Cum eviți luarea în greutate la menopauză?

Piele & Nutriție

Cum eviți luarea în greutate la menopauză?

Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru a preveni creșterea în greutate este să îți adaptezi dieta la nevoile actuale ale corpului. În articolul de mai jos, experta noastră Agnieszka Szmurło prezintă opt reguli de bază de urmat pentru a ține greutatea sub control când ești la menopauză.

Citiți articolul

Ce se întâmplă cu vitamina E în timpul menopauzei?

Piele & Nutriție

Ce se întâmplă cu vitamina E în timpul menopauzei?

La fel ca majoritatea vitaminelor de care organismul tău are nevoie, absorbția vitaminei E tinde să scadă pe parcursul menopauzei. Vestea bună este că aceasta se regăsește în mare parte dintre alimentele care fac parte din dieta de bază a multora dintre noi și pe care le poți consuma și tu.

Citiți articolul

Cele mai citite articole

De ce aveți nevoie de gelul hidratant de față Minéral 89?

Îngrijirea tenului

De ce aveți nevoie de gelul hidratant de față Minéral 89?

Oricare ar fi vârsta sau tipul dumneavoastră de piele, Minéral 89 de la Vichy este un produs ideal pe care îl puteți adăuga în rutina dumneavoastră zilnică de îngrijire a pielii. Citiți articolul de mai jos pentru a afla de ce ar trebui să-i faceți loc în dulăpiorul din baie primului gel-booster ultrahidratant pentru piele de la Vichy.

Citiți articolul

Mic dejun sănătos - rețeta unei zile reușite

Life Style

Mic dejun sănătos - rețeta unei zile reușite

Se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, dar câți dintre noi chiar ne facem timp pentru un început sănătos în fiecare dimineață? Nutriționistul Raphaël Gruman dezvăluie beneficiile de a petrece puțin timp suplimentar în bucătărie.

Citiți articolul

Acid hialuronic - buze și ten veșnic tinere

Ingrediente

Acid hialuronic - buze și ten veșnic tinere

Acidul hialuronic este ingredientul anti-îmbătrânire de pe buzele fiecărui expert în îngrijirea pielii – dar cum funcționează el pentru a ne proteja pielea? Trecem în revistă toate beneficiile pe care acest ingredient puternic hidratant le poate oferi unui ten obosit și tern.

Citiți articolul

go to top