Momentele din viața ta
Stresul de la muncă, oboseala ca și părinte, acneea adultă, sarcina, menopauza, primele semne de îmbătrânire...toate acestea au un efect asupra pielii tale. Din fericire, experții noștri sunt aici pentru a te ajuta să faci față acestor momente, fie că ești proaspăt părinte sau te gândești la pensionare. Misiunea noastră? De te face mai puternică în pielea ta - de a oferi pielii tale aspectul și senzația de frumos, atât la exterior cât și la interior, indiferent de momentul vieții tale!
Menopauza: Cum îmi adaptez dieta la 50 de ani?
S-a dovedit că frecvența apariției simptomelor deranjante ce apar la menopauză, precum și intensitatea lor pot fi reduse semnificativ cu o dietă echilibrată care furnizează toți nutrienții necesari. Descoperă care sunt cei pe care trebuie să îi știi.
Ce tip de alimente ar trebui să evit la menopauză?
Alimentele care nu-și aveau locul în dieta ta până acum, nu ar trebui să existe nici la menopauză! Prea dulce, prea sărat, prea multă grăsime. Vestea bună este că nu este neapărat să le eviți complet, ci doar să te adaptezi etapei pe care o vei parcurge!
Află mai multe!Îngrijirea pielii după 40 de ani - 5 reguli utile de întreținere
Pentru a înțelege mai bine procesul de îmbătrânire și semnele lăsate de trecerea timpului, este important să înțelegem ce schimbări se produc la nivelul pielii începând cu vârsta de 40 de ani.
Află mai multe!3 modalități pentru a lupta împotriva părului subțire după vârsta de 40 de ani
Îmbunătățirea alimentației, alegerea unor produse speciale pentru îngrijirea părului și acordarea atenției atunci când îl coafați sunt doar câteva dintre modurile în care puteți lupta împotriva părului subțire și slăbit după vârsta de 40 de ani.
Află mai multe!Menopauza: Totul despre pielea ta și despre schimbările hormonale care apar
Misiunea noastră este de a continua cercetările asupra menopauzei pentru a întregi cunoștințele științifice pe care le avem deja și pentru a duce mai departe toate informațiile esențiale despre menopauză.
Răspunsuri de la specialiști
Am adunat specialiști din diferite câmpuri de activitate pentru a-ți oferi cele mai recente și avizate informații despre menopauză.
Dietician
Dr. Agnieszka Szmurło
Dietetician specializat în tratamentul nutrițional al excesului de greutate, obezității, bolilor legate de dietă. De asemenea, este specializată în formarea de obiceiuri alimentare adecvate pentru copii și utilizarea dietei ca suport pentru tratamentul bolilor de piele.
Articole scrise de Agnieszka