OK

OK Anulare

V-ați înregistrat cu succes!

Închideți

Menopauza și pierderea colagenului: De ce pielea mea începe să se lase?

Nu mai arăți ca la 20 de ani și nu este nimic rău în asta, deoarece în acest moment ești o versiune mult mai bună de-a ta: mai încrezătoare, ai avut cu siguranță o mulțime de reușite și te cunoști mult mai bine acum.

Menopauza și pierderea colagenului: De ce pielea mea începe să se lase?

30% din pierderea de colagen se întâmplă în primii 5 ani de menopauză

Dar da, pielea ta începe să se lase puțin, odată cu intrarea la menopauză. Totuși, înainte de a lua în considerare o intervenție chirurgicală, există o mulțime de soluții mult mai simple care te pot ajuta. 
Pielea flască, favorizată de apariția menopauzei, este o consecință a scăderii nivelului de colagen din această perioadă - pierdere care atinge 30 de procente în primii 5 ani și crește cu încă 2% în următorii 20 de ani.
Da, urmează un moment dificil în viața ta, dar dacă am fi în locul tău, ne-am concentra mai degrabă pe „următorii 20 de ani”!


Alte consecințe ale pierderii de colagen pentru pielea ta

Atrofia este strict legată de reducerea considerabilă a grosimii țesutului cutanat. Tot ceea ce duce la această reducere poate influența, de asemenea, comunicarea și schimburile de nutrienți între epidermă și derm, ceea ce face ca pielea ta să-și păstreze proprietățile mecanice cu greu

Pe măsură ce colagenul se degradează, pielea își pierde fermitatea, apar linii fine și mai apoi riduri. Este posibil să sesizezi chiar că zâmbetul sau gesturile de încruntare produc linii care devin permanente, vârful nasului tinde să se lase și el, în timp ce zonele de sub ochi se adâncesc, iar porii devin mai vizibili.

Toate aceste modificări care apar la femeile aflat în perioada de post-menopauză sunt asociate cu îmbătrânirea tuturor celor 3 straturi ale feței (respectiv epidermă, dermă și hipodermă). 
Poți observa, de asemenea, o degradare progresivă a acidului hialuronic la nivelului dermului, însoțită de alte simptome, cum ar fi: uscăciunea pielii și înăsprirea acesteia, (datorată scăderii secreției de sebum), pierderea elasticității, scăderea capacității de menținere a hidratării, lucruri care pot duce și la pierderea fermității.

În concluzie, chipul tău poate arăta altfel - poate mai obosit - lucru care îți poate afecta încrederea de sine. Așadar, iată ce poți face pentru a minimiza efectele menopauzei asupra pielii tale:

- Renunță la fumat și limitează consumul de alcool
- Alege o loțiune de protecție zilnică adecvată, adaptată pentru nevoile pielii în perioada de pre și post-menopauză - optează pentru o cremă cu protecție solară obișnuită cu SPF ridicat, care este rezistentă la apă
- Adoptă o dietă sănătoasă și echilibrată
- Stabilește o rutină regulată de exerciții fizice.


Elemente cheie de reținut

Motivul pentru care pielea devine mai flască în timpul menopauzei se datorează în mare parte unei pierderi foarte rapide de colagen care provoacă în consecință și alte modificări.Vestea bună este că există, totuși, o mulțime de lucruri pe care le poți face în legătură cu acest lucru, cum ar fi:
- Stabilirea unei rutine zilnice de îngrijire a pielii;
- Adoptarea unei diete alimentare echilibrate.

Cele mai citite articole

go to top