Mâncărime și piele uscată - Cum se schimbă pielea mea la menopauză?

Articol scris de
Dr. Anne Le Pillouer

Menopauza este însoțită, adesea de senzații ciudate și disconfort cutanat, cum ar fi mâncărimea și uscăciunea. Am creat acest articol pentru a-ți oferi toate răspunsurile și sfaturile legate de modul în care menopauza influențează condiția pielii tale.

Mâncărime și piele uscată - Cum se schimbă pielea mea la menopauză?

Simptomele menopauzei: ce se întâmplă cu pielea ta?

Modificările pielii în timpul menopauzei apar, în principal, ca urmare a faptului că producția de estrogen scade

Hormonii estrogeni, în special estradiolul, funcționează ca niște antioxidanți puternici, iar dezechilibrul lor provoacă daune legate care favorizează stresul oxidativ(1). În esență, reducerea estrogenului generează excesul de radicali liberi, principalii factori care conduc la îmbătrânirea pielii.
Pielea este primul organ afectat de nivelurile scăzute de estrogen din timpul menopauzei.

Însă, ce se întâmplă, mai exact, cu celulele pielii și cu straturile sale protectoare?

Scăderea nivelului de estrogen și creșterea celui de radicali liberi modifică diferite tipuri de celule, precum și modul în care acestea interacționează, dar și straturile de țesut în care se dezvoltă. Într-un cuvânt, este afectată matricea celulară.
La menopauză, pielea este afectată în mai multe moduri. Iată câteva dintre cele mai importante:

- Reducerea grăsimii și a funcției keratinocitelor, celulele superficiale care fac parte din epidermă.

- Scăderea producției de sebum.

- Hidratarea redusă a pielii.

- Modificarea microcirculației, care cauzează bufeurile și îngreunează oxigenarea și nutriția celulelor.

- Modificarea densității părului, ceea ce favorizează căderea acestuia.

- Apariția celulitei.

- Îngreunarea procesului de vindecare a cicatricilor.

- Reducerea numărului de fibroblaste dermice, responsabile pentru producerea matricei extracelulare și totodată scăderea procesului de sinteză a acesteia, ceea ce diminuează producția de colagen.

Știai că 30% din structura de proteine este pierdută în primii 5 ani de la primele semne ale menopauzei?(2)

În general, îmbătrânirea cronologică diminuează producția de estrogen, ceea ce duce la apariția liniilor fine și al unui ten mai subțire, mai fragil și mai puțin tonificat. Acest proces se întâmplă destul de rapid, și se observă frecvent că la cinci ani de la menopauză, în absența tratamentelor complementare, există o pierdere de 30% din structura proteică a pielii tale(2). Îmbătrânirea extrinsecă, ce se datorează expunerii la razele UV, poluării și consumului de tutun, se poate adăuga la stresul oxidativ, ceea ce duce la linii mai profunde și pete de vârstă.

Elemente cheie de reținut:

- Reducerea producției de estrogen - care este un puternic antioxidant - caracteristică perioadei menopauzei amplifică procesul de îmbătrânire a pielii.

- În timpul menopauzei, pielea se deshidratează, își pierde elasticitatea și este mai predispusă la apariția ridurilor. În plus, țesutul cutanat se subțiază, devine mai fragil și își pierde din tonifiere.

SURSE:

1. The role of estrogen in cutaneous ageing and repair.
Wilkinson HN, Hardman MJ.
Maturitas. 2017 Sep;103:60-6
2. Symptoms of menopause - global prevalence, physiology and implications.
Monteleone P, Mascagni G, Giannini A, Genazzani AR, Simoncini T.
Nat Rev Endocrinol. 2018 Apr;14(4):199-215