Ce este Malassezia?
Malassezia este un gen de ciuperci lipofile (dependente de lipide) care trăiesc în mod natural pe pielea umană. Deși este prezentă la peste 90% din populația adultă, în anumite condiții poate prolifera excesiv și provoca afecțiuni cutanate.
Mulți oameni o au fără să știe, iar simptomele pot fi confundate cu alte afecțiuni dermatologice.
Înțelegerea rolului Malasseziei în sănătatea scalpului este esențială pentru prevenirea și tratarea mătreții și dermatitei seboreice.
Legătura cu mătreața și dermatita seboreică
La un moment dat în viață, aproape jumătate dintre noi ne confruntăm cu neplăcerile mătreții. Originea sa este o reînnoire celulară accelerată, care determină desprinderea fragmentelor de piele moartă de pe scalp, provocând mâncărimi și disconfort. În centrul acestui proces se află proliferarea ciupercii Malassezia.
Prezentă în mod natural pe scalp, ea se hrănește cu sebum. Când se înmulțește excesiv, eliberează substanțe iritante care declanșează inflamații și accelerează descuamarea.
Tipuri cunoscute de Malassezia
Genul Malassezia cuprinde mai multe specii. Cele mai frecvent asociate cu afecțiuni cutanate sunt:
- Malassezia globosa
- Malassezia restricta
- Malassezia furfur
Microbiomul scalpului și mătreața
Pentru a înțelege de ce avem mătreață, trebuie mai întâi să recunoaștem că scalpul conține o lume proprie. Fiecare centimetru pătrat găzduiește între 10 000 și 100 de milioane de microorganisme, în principal bacterii și ciuperci(3). Acest ecosistem se numește microbiomul scalpului.
Cercetarile recente au permis experților să identifice microorganismele specifice care joacă un rol important în mătreață: o tulpină de ciupercă numită Malassezia. S-a constatat că această ciuperca domină microbiomul scalpului persoanelor cu mătreață.
Este esențial, totuși, să diferențiem mătreața de alte afecțiuni, precum psoriazisul, o boală inflamatorie autoimună care cauzează leziuni roșii și exfoliere accentuată.
Mătreața se manifestă în două forme principale:
- Mătreața uscată – cu particule fine, albicioase sau cenușii, care se desprind ușor de scalp.
- Mătreața grasă (uleioasă) – caracterizată de scuame groase, lipicioase, care se acumulează pe scalp în excesul de sebum. Această formă favorizează dezvoltarea ciupercii Malassezia și recurența mătreții.
Indiferent de tip, iritațiile pot apărea, însă nu sunt prezente în toate cazurile. Tocmai de aceea, restabilirea echilibrului microbiomului este un pas crucial în îndepărtarea corectă și durabilă a mătreții.
Pentru restabilirea echilibrului microbiomului:
- Renuntă temporar la produsele de styling inutile
- Evită șampoanele prea dure care pot usca scalpul și agrava inflamația creând un dezechilibru favorabil dezvoltării ciupercii Malassezia
- Folosește șampon și balsam ușor, de preferință cu pH neutru și formulă antimătreață. Dacă vrei un singur produs, poți alege Dercos Șampon Tratament Anti-Mătreață 2 în 1 Șampon + Balsam.
Formulele agresive sensibilizează pielea, favorizând apariția mătreții. Alege un șampon cu acțiune rapidă, concentrat în ingrediente active dermatologice:
- Sulfura de Seleniu – ingredientul principal în gama Vichy, acționează de la prima spălare (alfă mai multe din articolul despre Seleniu: beneficii și aplicații pentru un păr sănătos).
- Zincul și Piroctona olamină – eficienți împotriva proliferării fungice
Un șampon cu adevărat eficient trebuie să calmeze scalpul încă de la prima aplicare, iar după câteva utilizări să reducă vizibil mătreața și inflamația, menținând sănătatea microbiomului local.
Simptome și diagnostic
Manifestări frecvente asociate cu dezvoltarea excesivă a ciupercii Malassezia:
- Scuame vizibile
- Prurit (mâncărime)
- Inflamație locală
- Senzație de scalp gras sau uscat
Cum se diagnostichează
Diagnosticul se stabilește clinic, în funcție de aspectul scalpului și simptomatologie. În cazuri persistente sau complexe, medicul dermatolog poate solicita teste suplimentare (microscopie, culturi, dermatoscopie).
Tratament și prevenție
Folosește șampoane antimătreață! Șampoanele antimătreață sunt special formulate pentru a ameliora mătreața la sursă. Acestea conțin ingrediente active care ajută la reducerea proliferării ciupercilor, calmează iritațiile și restabilesc echilibrul scalpului.
Printre ingredientele active care trebuie vizate se numără:
- Piritiona de zinc, un antifungic eficient împotriva ciupercii Malassezia;
- Sulfură de seleniu, care reduce descuamarea și diminueaza mâncărimea;
- Acid salicilic pentru a îndepărta ușor scuamele, curățânad în profunzime scalpul;
Pentru a susține eficient rutina ta de îngrijire a părului, șampoanele noastre anti-mătreață combină mai multe dintre aceste ingrediente renumite.
De exemplu, șamponul pentru mătreață DS Dercos pentru păr a fost creat special cu disulfură de seleniu și acid salicilic. Din punct de vedere dermatologic, aceste componente active sunt esențiale în controlul eficient al mătreții, contribuind simultan la menținerea integrității și hidratării părului, alături de o atenuare rapidă a senzației de mâncărime la nivelul scalpului.
Rutina potrivită pentru scalp sensibil
Pentru un scalp sănătos și pentru a preveni mătreața, este esențial să-ți îngrijești corect părul. Pe lângăîngrijirea părului anti-mătreață, ia în considerare următoarele sfaturi:
- Redu frecvența spălării părului la două sau chiar doar una pe săptămână, deoarece spălarea părului în fiecare zi îl poate deteriora și agrava problema;
- Renunță la produsele agresive pentru păr, cum ar fi cele cu sulfați și parabeni. În schimb, alege variante naturale și hipoalergenice;
- Hidratează scalpul, indiferent dacă aimătreață uscată sau grasă, folosind creme hidratante adecvate pentru a-ți hrăni părul în profunzime.
Prevenție și îngrijire pe termen lung
Folosește un șampon special antimătreață, formulat cu ingrediente active precum acidul salicilic sau sulfura de seleniu, care vizează direct cauzele apariției mătreții.
Acestea ajută la controlul creșterii ciupercii Malassezia globosa și la reducerea mătreții provocate de stres. E important ca produsul să nu fie doar eficient în combaterea mătreții, ci și blând cu scalpul, mai ales dacă acesta este sensibil în perioadele de tensiune psihică.
Când mătreața este cauzată de stres, alegerea șamponului potrivit este esențială pentru a o combate. Căutați o formulă care:
- Curăță delicat scalpul fără să îl irite
- Conține ingrediente antifungice active
- Controlează descuamarea, roșeața și mâncărimea
- Lasă părul curat, proaspăt și confortabil
Pentru părul normal până la gras, se recomandă Dercos Technique șampon antimătreață potrivit și pentru dermatită seboreică, care reglează producția de sebum, oferă o curățare eficace și reduce riscul proliferării ciupercii Malassezia globosa.
Stil de viață anti-stres și alimentație
Principalele cauze agravate de stres:
- Stresul – dereglează echilibrul hormonal, crește producția de sebum, favorizează proliferarea fungilor
- Secreția excesivă de sebum pe scalp alimentează dezvoltarea ciupercii Malassezia furfur, ducând la apariția mătreții grase.
- Dermatita seboreică – formă inflamatorie severă a mătreții grase, caracterizată prin roșeață intensă și mâncărime accentuată, cauzată de o proliferare mare a ciupercii Malassezia.
Poate stresul cauza mătreață?
Deși poate părea surprinzător,răspunsul este da. Deși stresul singur nu provoacă în mod direct mătreață, poate fi un factor declanșator sau agravant la persoanele cu predispoziție la mătreață.
Mătreața, acele scuame enervante de pe scalp, apare în principal din cauza ciupercii Malassezia globosa, care trăiește în mod natural pe pielea noastră. Această ciupercă se hrănește cu sebumul, uleiul natural al scalpului, iar asta poate duce la iritații și descuamări.
Cum influențează stresul mătreața?
Stresul poate afecta organismul într-o varietate de moduri, iar unele dintre ele pot influența apariția sau agravarea mătreții. Iată câteva dintre modurile în care se poate manifesta mătreața de stres:
- Stresul poate duce la schimbări hormonale, cum ar fi eliberarea de cortizol, ceea ce poate afecta producția de sebum la nivelul scalpului. Un exces de sebum face ca ciuperca Malassezia globosa să se înmulțească excesiv, ceea ce agravează descuamarea scalpului și mătreața legată de anxietate sau stres. Acest dezechilibru hormonal poate afecta scalpul în diverse feluri, de la producția crescută de sebum până la o sensibilitate și iritație sporită.
- Când ești stresat pe termen lung, sistemul tău imunitar slăbește, iar asta te face mai vulnerabil la infecții și inflamații. Un sistem imunitar slăbit poate avea dificultăți în a controla creșterea ciupercii Malassezia globosa, care poate duce la mătreață. Aceasta înseamnă că sistemul nostru imunitar este mai puțin pregătit să se apere împotriva agenților externi, cum ar fi ciupercile, care pot afecta sănătatea scalpului.
- Obiceiuri proaste: În situații stresante, obișnuim să ne neglijăm dieta, să dormim mai puțin sau chiar să creștem consumul de tutun și alcool. Aceste obiceiuri ne pot afecta negativ sănătatea generală, inclusiv echilibrul scalpului, care poate favoriza apariția mătreții din cauza anxietății sau stresului. De exemplu, o dietă dezechilibrată poate priva scalpul de nutrienții esențiali de care are nevoie pentru a rămâne sănătos, în timp ce lipsa somnului poate crește producția de cortizol, hormonul stresului.
Întrebări frecvente despre Malassezia
Este ciuperca Malassezia contagioasă?
Nu, ciuperca Malassezia nu este contagioasă. Ea face parte din flora cutanată normală, coexistând în mod natural cu organismul uman.
Cum pot preveni reapariția?
Pentru a preveni reaparitia ciupercii Malassezia, menține o rutină constantă de îngrijire și evită factorii declanșatori (stres, produse agresive).
Poate afecta alte zone decât scalpul?
Da, prezența Malassezia nu se limitează doar la scalp; ea poate afecta și alte zone cutanate bogate în sebum, precum fața, zona retroauriculară (în spatele urechilor), trunchiul superior și pliurile pielii (inghinal, axilar).
Deși Malassezia este o parte normală a pielii noastre, în anumite condiții, ea poate cauza probleme. Dacă te confrunți cu mătreață sau dermatită seboreică, o rutină de îngrijire bine aleasă și tratamentele corecte pot face o diferență uriașă. Dacă simptomele persistă sau se înrăutățesc, este imperios necesar să mergi la un medic dermatolog. Pielea ta îți spune mereu ce-i trebuie; tot ce trebuie să faci e s-o asculți.
Referințe:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3255962/
https://www.researchgate.net/publication/340060935_Malassezia-Associated_Skin_Diseases_the_Use_of_Diagnostics_and_Treatment
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK553091/
https://dermnetnz.org/topics/malassezia-infections
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7098993/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30870621/
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22833-pityrosporum-folliculitis