Resveratrol: Ce este și ce beneficii oferă acest antioxidant?
Antioxidanții reprezintă una dintre descoperirile inovatoare în industria de îngrijire a pielii. Resveratrolul este unul dintre ingredientele pe care experții în înfrumusețare îl consideră esențial în lupta cu stresul oxidativ.
Ce este resveratrolul?
Resveratrolul este un compus ce aparține familiei de antioxidanți ai polifenolului. În industria cosmetică este folosit pentru proprietățile sale calmante și antioxidante, recunoscute pentru eficiența în lupta împotriva semnelor vizibile ale îmbătrânirii, în special a celor cauzate de radiațiile UV și stresul oxidativ.
Specialiștii subliniază că pielea este receptivă la resveratrol, deoarece acest ingredient promițător acționează asupra celulelor supuse frecvent agresiunilor externe. Nu este doar un compus de origine naturală, ci contribuie și la stimularea mitocondriilor, care susțin respirația celulară – un proces esențial pentru menținerea vitalității pielii.
În plus, resveratrolul ajută la echilibrarea secreției de sebum, are efect antibacterian, favorizează eliminarea toxinelor și reduce apariția punctelor negre și a coșurilor. Este bogat în vitamina C, ceea ce îi permite să neutralizeze radicalii liberi, susținând astfel elasticitatea pielii și reducând ridurile de expresie, cu un efect vizibil de umplere.
Un alt beneficiu important este capacitatea sa de a activa enzimele sirtuine, implicate în protejarea ADN-ului celular și în reglarea „genei longevității”.
Aproximativ 80% din procesul de îmbătrânire a tenului este cauzat de factori externi.
80%din procesul de imbatranire
a tenului este datorat
factorilor externi
Beneficiile resveratrolului si efectele sale asupra pielii
A fost dovedit că resveratrolul este un agent important pentru că ajută pielea în multiple moduri. În primul rând, acesta are proprietăți antioxidante, foarte eficiente în lupta cu efectele negative ale poluării luminoase (in testul vitro) – unul din cei mai influenți factori asupra pielii pentru cei ce locuiesc în mediul urban. Cercetarile recente conduse de L'Oreal au relevatfaptul că resveratrolul contribuie la accentuarea resurselor anxioxidante protectoare ale pielii, îmbunătățind capacitatea de a răspunde și a repara semnele de degradare ale pielii asociate cu poluarea luminoasă.
Principalele beneficii ale resveratrolului:
Resveratrolul poate contribui la:
- Reducerea roșeții și a iritării
- Estomparea petelor pigmentare, datorită efectului său depigmentant
- Limitarea apariției acneei și a punctelor negre, prin acțiunea antibacteriană
- Combaterea radicalilor liberi și a stresului oxidativ
- Oferirea unui aspect mai uniform și mai luminos pielii
De asemenea, chiar dacă nu înlocuiește protecția solară, studiile arată că resveratrolul oferă un grad suplimentar de protecție împotriva razelor UV, contribuind astfel la reducerea îmbătrânirii premature și a daunelor provocate de soare.
Care sunt sursele naturale de resveratrol?
În general, resveratrolul este asociat cu produse precum:
- Ciocolata
- Vinul roșu
- Strugurii
- Legumele crude
- Ierburi și condimente
- Fructe de pădure
- Arahide și nuci
Cine poate folosi resveratrolul și cum se folosește?
Resveratrolul este potrivit pentru toate tipurile de piele, însă este recomandat în mod special persoanelor cu ten matur, dar și celor care se confruntă cu acnee sau roșeață. Începând cu vârsta de 25 de ani, pot apărea primele semne vizibile ale îmbătrânirii, motiv pentru care este important să acorzi o atenție mai mare rutinei zilnice de îngrijire a pielii.
La introducerea unui nou produs pe bază de resveratrol în rutină, se recomandă efectuarea unui test de toleranță („patch test”). Aplică produsul pe o zonă mică și discretă a corpului (precum încheietura mâinii) și așteaptă 24 de ore. Dacă nu apar reacții de iritație sau alergie, produsul poate fi folosit în siguranță pe față.
Pe lângă aplicarea locală, este benefic să crești și aportul alimentar de resveratrol prin alimente bogate în antioxidanți.
De asemenea, resveratrolul poate fi administrat și sub formă de supliment alimentar, însă pentru rezultate vizibile asupra pielii, este recomandată utilizarea constantă în rutina zilnică de îngrijire facială.
Poate fi aplicat în orice moment al zilei, însă cele mai bune rezultate apar când este folosit seara, înainte de culcare – moment în care pielea activează procesele de regenerare celulară.
Resveratrol și adolescența
Adolescenții și tinerii adulți au, în general, un ten mai gras și sunt adesea cei mai afectați de acnee. Schimbările hormonale specifice acestei vârste se reflectă în piele, ducând la apariția imperfecțiunilor. Mulți se întreabă: poate fi redusă prezența coșurilor și a punctelor negre de pe față?
Răspunsul este da. Există produse care ajută la combaterea acestora, iar ingrediente active precum resveratrolul joacă un rol important în acest proces.
Prin contribuția sa la eliminarea toxinelor și a excesului de sebum, resveratrolul ajută pielea să devină mai puțin grasă, cu un aspect mai uniform și mai neted.
Referințe:
- [1]https://www.netdoctor.co.uk/healthy-eating/a10835/antioxidants-and-oxidative-stress/
- [2] Ndiaye, M. et al, ‘The Grape Antioxidant Resveratrol for Skin Disorders: Promise, Prospects, and Challenges’inArchives of biochemistry and biophysics508.2 (2011) pp. 160-174 [Accessible at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3060966/]
- [3] extracted from the root polygonum cuspinadum
- [4] Soeur, J. et al, ‘Skin resistance to oxidative stress induced by resveratrol: from Nrf2 activation to GSH biosynthesis’ in Free Radical Biology and Medicine78 (2015) pp. 213-223
- [5] Hung, C.F. ‘Delivery of resveratrol, a red wine polyphenol, from solutions and hydrogels via the skin’ inBiological & pharmaceutical bulletin 31.5 (2008) pp. 955-962 [Accessible at: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18451526/]
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36985709/
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11217112/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35950117/
- https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/resveratrol-for-skin
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8684849/
Data publicării: