Menopauza: Ce se întâmplă cu nivelul de calciu din organism când treci de 50 de ani?
Deficitul de calciu are un impact foarte puternic asupra stării generale de sănătate. Lipsa de calciu tinde să te facă să te simți puțin demoralizată, fără energie. Sunt, însă, câteva lucruri pe care le poți face pentru a reechilibra nivelul de calciu din organismul tău, așa că de ce nu le încerci pentru a vedea dacă funcționează?
Află mai multe!Ce se întâmplă cu vitamina E în timpul menopauzei?
La fel ca majoritatea vitaminelor de care organismul tău are nevoie, absorbția vitaminei E tinde să scadă pe parcursul menopauzei. Vestea bună este că aceasta se regăsește în mare parte dintre alimentele care fac parte din dieta de bază a multora dintre noi și pe care le poți consuma și tu.
Află mai multe!Îngrijirea pielii la menopauză: care este cel mai bun tratament?
Pentru a-ți îngriji pielea corespunzător în timpul menopauzei, poți utiliza produse speciale care să densifice pielea și să amelioreze senzația de uscăciune a acesteia. De asemenea, există și alți factori importanți, cei ai mediul de viață, precum alimentația.
Află mai multe!De ce sunt mai frecvente alergiile pielii în timpul menopauzei și cum le ameliorezi?
Odată cu instalarea menopauzei, bariera protectoare a pielii este amenințată, motiv pentru care aceasta devine mai sensibilă și mai predispusă la alergii.
Află mai multe!Menopauza: De ce pielea mea este mai uscată la 50 de ani decât la 30?
Uscăciunea și mâncărimea sunt cele mai comune manifestări cutanate ale menopauzei, cauzate de schimbările care au loc la nivelul epidermei și a celorlalte țesuturi ale pieliii. Descoperă cum hormonii și pH-ul corpului influențează schimbările pielii.
Află mai multe!Mâncărime și piele uscată - Cum se schimbă pielea mea la menopauză?
Menopauza este însoțită, adesea de senzații ciudate și disconfort cutanat, cum ar fi mâncărimea și uscăciunea. Tu cum resimți simptomele menopauzei la nivelul pielii tale?
Află mai multe!