Ultimele articole
Life Style
Yoga de dimineață în 5 pași rapizi
Vreți să vă începeți ziua cu mai multă energie? Și noi! Pentru a ne ajuta să combatem indispoziția de dimineață, am rugat-o pe Anna Khuade, expertă în yoga, să ne dezvăluie câteva trucuri despre cum să includem yoga în rutina noastră zilnică.
Life Style
5 trucuri pentru a vă trezi mai ușor și mai sănătos
Adoptarea unei abordări mai sănătoase a rutinei dumneavoastră de dimineață nu înseamnă să vă treziți în zori! Iată un top de 5 trucuri rapide pentru a vă începeți ziua cum trebuie, cu eforturi minime.
Life Style
Mic dejun sănătos - rețeta unei zile reușite
Se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, dar câți dintre noi chiar ne facem timp pentru un început sănătos în fiecare dimineață? Nutriționistul Raphaël Gruman dezvăluie beneficiile de a petrece puțin timp suplimentar în bucătărie.
Îngrijirea tenului
Obiceiuri sănătoase: de ce hidratarea este bună pentru pielea dumneavoastră
Dacă (la fel ca multe dintre noi) ați început noul an cu promisiunea de a bea mai multă apă, avem exact motivația de care aveți nevoie! Citiți articolul de mai jos pentru câteva informații esențiale pe care e posibil să nu le cunoașteți, referitoare la modul în care o hidratare optimă are grijă de pielea dumneavoastră.
Stil de viaţă sănătos
Mâncărurile fermentate: aveți încredere în noi, pielea vă va mulțumi
Descoperiți modul în care produsele fermentate, bogate în probiotice și baterii bune, pot ajuta la îmbunătățirea calității părului, unghiilor și a pielii, și descoperiti ce diete sunt recomandate de expertii Vichy.
Stil de viaţă sănătos
Cum să trăim bine într-un ritm de viață alert
Fie că aveți un loc de muncă stresant sau un mediu agitat acasă, descoperiți cele 5 sfaturi Vichy pentru îngrijirea pielii si un stil de viată sănătos pentru a reduce stresul.
Stil de viaţă sănătos
Polifenolii și beneficiile anti-aging pentru piele
Explorați beneficiile anti-îmbătrânire ale polifenolilor - un termen care include zeci de substanțe bogate în antioxidanți, alimente bazate pe plante - și modul în care acestea pot combate stresul cauzat de radiatiile UV.
Stil de viaţă sănătos
Super-alimente: fapt vs. ficțiune
Descoperiți alimentele preferate ale experților Vichy și aflați cum nutrienții anti-îmbătrânire, vitaminele și mineralele pot îmbunătăți atât calitatea pielii, cât și starea generală de sănătate.
Stil de viaţă sănătos
Top 10 suplimente naturale pentru un plus de energie
Descoperiți cele 10 suplimente naturale care pot furniza energie, reduce senzația de oboseală din timpul zilei, stresul și pot stimula mintea și mușchii.
Îngrijirea părului
Sfaturi pentru a vă ajuta să faceţi faţă mai ușor procesului de îmbătrânire
Cu toate că orice capitol nou din viața unei femei poate avea un impact major, adaptarea cu succes la realitatea îmbătrânirii este, cu siguranță, posibilă, dovada fiind aparițiile publice ale superbelor femei de peste 50 de ani care sunt în atenția publicului.
Îngrijirea părului
Căderea părului în cele 4 anotimpuri: cum putem evita căderea părului pe parcursul întregului an
Eliminați stresul legat de căderea părului cu aceste sfaturi sezoniere pentru un păr cu aspect mai sănătos și cu mai mult volum. Pierderea sezonieră a părului este un proces obișnuit, temporar și reversibil de cădere a părului, în special vizibil toamna și primăvara.
Îngrijirea părului
O abordare pozitivă și conștientă a îmbătrânirii
Pe măsură ce îmbătrânim, schimbările fizice și psihice pot reprezenta surse de stres. Concentrați-vă pe prezent și încercați să va găsiți echilibrul pentru a evita îmbătrânirea prematură. Citți articolul pentru a vedea cum puteți face acest lucru.
Cele mai citite articole
Îngrijirea tenului
De ce aveți nevoie de gelul hidratant de față Minéral 89?
Oricare ar fi vârsta sau tipul dumneavoastră de piele, Minéral 89 de la Vichy este un produs ideal pe care îl puteți adăuga în rutina dumneavoastră zilnică de îngrijire a pielii. Citiți articolul de mai jos pentru a afla de ce ar trebui să-i faceți loc în dulăpiorul din baie primului gel-booster ultrahidratant pentru piele de la Vichy.
Life Style
Mic dejun sănătos - rețeta unei zile reușite
Se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, dar câți dintre noi chiar ne facem timp pentru un început sănătos în fiecare dimineață? Nutriționistul Raphaël Gruman dezvăluie beneficiile de a petrece puțin timp suplimentar în bucătărie.
Ingrediente
Acid hialuronic - buze și ten veșnic tinere
Acidul hialuronic este ingredientul anti-îmbătrânire de pe buzele fiecărui expert în îngrijirea pielii – dar cum funcționează el pentru a ne proteja pielea? Trecem în revistă toate beneficiile pe care acest ingredient puternic hidratant le poate oferi unui ten obosit și tern.
Stil de viaţă sănătos
Cum să trăim bine într-un ritm de viață alert
Fie că aveți un loc de muncă stresant sau un mediu agitat acasă, descoperiți cele 5 sfaturi Vichy pentru îngrijirea pielii si un stil de viată sănătos pentru a reduce stresul.
Îngrijirea tenului
Ce trebuie să ştim despre antioxidanţi
Puterea antioxidanților ar trebui să devină foarte importantă pentru dumneavoastră, pe măsură ce înaintați în vârstă, mai ales atunci când vine vorba de a avea grijă de sănătate și de ten.