Stilul tău de viață
Secretul frumuseții adevărate poate fi mai simplu decât crezi.
Să iei lucrurile pas cu pas, să elimini negativitatea, să îți faci timp pentru tine, să spui ‘nu’ unui vieți care se derulează cu 100 km/oră…pentru aceia dintre noi care se confruntă cu presiunea vieții moderne, cel mai bine este să menținem lucrurile cât mai simple.
Frumusețe, dietă, sănătate, stare de bine: descoperă sfaturile noastre pentru acceptarea, realizarea și adoptarea unui stil de viată holistic al vieții de zi cu zi.
Îngrijirea tenului
3 sfaturi inteligente de îngrijire a tenului pentru a încetini îmbătrânirea pielii
Luați în considerare unele acțiuni inteligente pentru a fortifia apărarea naturală a pielii împotriva factorilor externi.
Ingrediente
Bifidus: noul prieten al tenului
Sunteți deja familiari cu Bifidus. Nu-i așa? Ei bine, intestinele dumneavoastră cu siguranță sunt. Bifidus este una dintre florele prietenoase care se găsesc acolo pentru a împiedica bacteriile periculoase să se dezvolte și este un star în romanul de succes al Giuliei Enders: “Charming Bowels”.
Îngrijirea tenului
Acum este momentul să construiți viitorul tenului dumneavoastră
În căutarea constantă de produse eficiente pentru ten, Laboratoarele Vichy au identificat semne progresive ale îmbătrânirii tenului Iată o prezentare pe scurt...
Valorile brandului
Slow Âge testat în condiții reale de viață
Am discutat cu Sabin Laquieze, dermatolog responsabil de centrul independent de cercetare biomedicală, care a condus testele cosmetice pentru produsele Slow Âge de la Vichy.
Stilul tău de viață
Sorina Fredholm prezinta: (2) Yoga pentru o viata mai prezenta
Atunci cand ne grabim, ne suprasolicitam si incercam sa integram prea multe lucruri in programul care este deja aglomerat, pierdem din vedere ce este important si care sunt valorille dupa care dorim sa ne traim viata.
Stilul tău de viață
Sorina Fredholm: (3) La ce te gandesti cand auzi cuvantul “meditatie”?
Picioare incrucisate, ochi inchisi, relaxare, eventual levitare? Nu esti chiar departe, poate doar de ultima parte, meditatia este insa un ritual care, integrat in rutina zilnica, iti poate schimba viata.
Cele mai citite articole
Mic dejun sănătos - rețeta unei zile reușite
Se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, dar câți dintre noi chiar ne facem timp pentru un început sănătos în fiecare dimineață? Nutriționistul Raphaël Gruman dezvăluie beneficiile de a petrece puțin timp suplimentar în bucătărie.
Ce este colagenul - beneficii și alimente care stimulează producția de colagen
Colagenul este substanța proteică produsă în mod natural în organism și prezent în sistemul osos, digestiv, sistemul muscular, în articulații și sânge.
5 minute de yoga pentru o dimineață plină de energie
Vreți să vă începeți ziua cu mai multă energie? Și noi! Pentru a ne ajuta să combatem indispoziția de dimineață, am rugat-o pe Anna Khuade, expertă în yoga, să ne dezvăluie câteva trucuri despre cum să includem yoga în rutina noastră zilnică.
Menopauza: Cum îmi adaptez dieta la 50 de ani?
S-a dovedit că frecvența apariției simptomelor deranjante ce apar la menopauză, precum și intensitatea lor pot fi reduse semnificativ cu o dietă echilibrată care furnizează toți nutrienții necesari. Descoperă care sunt cei pe care trebuie să îi știi.
Meditația ghidată - sfaturi pentru începători
Citiți articolul pentru a descoperi această tehnică de relaxare incredibil de populară, și învățați cum să o includeți în rutina dumneavoastră de dimineață.