Ce este
    perimenopauza?

    Variabilă și dependentă
    de persoană și cultură: fiecare femeie este unică.

    • Debutează
      în medie la vârsta de 47 de ani.
    • Durează
      aproximativ 2-5 ani în medie
    • Se oprește
      la 1 an de la oprirea ciclului menstrual

    De ce sunt
    în perimenopauză?

    Variația hormonală se datorează îmbătrânirii cronologice

    • Nivelurile de estrogen și progesteron pot fluctua.
    • Primul simptom:
      Variații ale ciclului

      din punct de vedere al duratei și fluxului.

    Cum
    îmi afectează corpul?

    Fiecare femeie este unică: Unele au simptome multiple, iar altele nu au aproape nici unul.

    • Corpul:
      - transpirații nocturne,
      - bufeuri,
      - creștere în greutate
      sau modificări ale distribuției greutății,
      - îmbătrânirea pielii
      - și căderea părului...
    • Mintea:
      - tulburări de somn,
      - anxietate,
      - stare de confuzie
      - ...

    Acționați acum
    și pregătiți-vă corpul

    Amintiți-vă, menopauza nu este o boală, este un proces natural

    • Fumatul și consumul
      de alcool
      pot accelera tranziția la menopauză
    • Este o ocazie excelentă
      de a evalua noile obiective privind sănătatea
    • Începeți să discutați
      cu specialistul dumneavoastră