OK

OKAnulare

V-ați înregistrat cu succes!

Închideți

Life Style

Secretul frumuseții adevărate poate fi mai simplu decât crezi.

Să iei lucrurile pas cu pas, să elimini negativitatea, să îți faci timp pentru tine, să spui ‘nu’ unui vieți care se derulează cu 100 km/oră…pentru aceia dintre noi care se confruntă cu presiunea vieții moderne, cel mai bine este să menținem lucrurile cât mai simple.


Frumusețe, dietă, sănătate, stare de bine: descoperă sfaturile noastre pentru acceptarea, realizarea și adoptarea unui stil de viată holistic al vieții de zi cu zi.

Stil de viaţă sănătos

Da, puteți lucra mult și avea o piele perfectă în același timp

Când vine vorba de a face față la locul de muncă, stresul legat de carieră poate să preia controlul şi să lase urme chiar şi asupra pielii dvs. Am stat de vorba cu dermatologul Dr. Nina Roos pentru a obține sfaturi despre modul în care putem gestiona un stil de viață aglomerat fără ca pielea să sufere consecințele.

Citiți articolul

Life Style

3 sfaturi de sănătate pentru o piele expusă la stres

Vă simțiți copleșită de probleme și toate acestea au început să se vadă? Noi avem soluția. Dacă puteți face doar 3 lucruri pe zi, urmați sfaturile noastre pentru eliminarea stresului. Fără sume suplimentare de bani sau extra timp,, toate se pot face cu un minim efort. Aveți încredere în noi, rezultatele vor merita sacrificiul.

Citiți articolul

Cele mai citite articole

Life Style

3 sfaturi pentru a încetini ritmul vieții și pentru a vă energiza ziua

Ați auzit zicala: mai multă grabă, mai puțină viteză, dar v-ați gândit cum se poate aceasta aplica în viața dumneavoastră? Graba constantă exuberează cortizonul din sânge, un factor major care contribuie la bolile legate de stres. Stresul de asemenea inhibă producția de dopamină, chimicală din creier care dă starea de bine. Cu cât ne grăbim mai mult, cu atât devenim mai nefericiți și mai puțin concentrati.

Citiți articolul

Ingrediente

Bifidus: noul prieten al tenului

Sunteți deja familiari cu Bifidus. Nu-i așa? Ei bine, intestinele dumneavoastră cu siguranță sunt. Bifidus este una dintre florele prietenoase care se găsesc acolo pentru a împiedica bacteriile periculoase să se dezvolte și este un star în romanul de succes al Giuliei Enders: “Charming Bowels”.

Citiți articolul

Life Style

10 moduri pentru a încetini ritmul și pentru a vă acorda mai mult timp

Viața este hectică, așa că este crucial să încetiniți din când în când și să prioritizați starea de bine. A lua o pauză reduce efectele fizice și emoționale ale stresului. Vă veți simți mai sănătos și în cele din urmă mai eficient. Încetinirea înseamnă valorizarea propriei persoane, redescoperind ceea ce iubiți la viață.

Citiți articolul

go to top